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寶寶吃手越吃越聰明?是真的!但更重要的是……

你們發(fā)現(xiàn)沒有?全世界的寶寶都有一個(gè)共同的愛好——吃手手!寶寶吃手吃的津津有味,在一旁看著的爸爸媽媽卻很緊張,既怕寶寶把手上的細(xì)菌和病毒吃進(jìn)肚子,也怕寶寶的手變形。先別焦慮,寶寶愛吃手可不一定是壞事,甚至還越吃越聰明呢!到底怎么回事?

為什么說寶寶吃手是好事?

在大人看來,“吃手指”是一件再簡單不過的事,但對小寶寶來說可太復(fù)雜了。想要順利吃到手指,需要感覺系統(tǒng)和運(yùn)動系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合。當(dāng)寶寶想要做這個(gè)動作的時(shí)候,那么恭喜你,寶寶的智力發(fā)展已經(jīng)進(jìn)入了手指功能化和手眼協(xié)調(diào)準(zhǔn)備階段,而且吃手還可以給予口腔刺激,促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。從這個(gè)角度來說,寶寶吃手越吃越聰明,是真的!

在這個(gè)過程中,家長要做的就是順其自然,不過前提是保證寶寶手部清潔。但如果寶寶出現(xiàn)頑固性過度吮吸手指,或兩三歲以后還有吃手指的習(xí)慣,就應(yīng)該進(jìn)行干預(yù)了。

怎樣讓寶寶更聰明?養(yǎng)娃攻略三步走!

看到這可能有家長質(zhì)疑:娃小時(shí)候沒少吃手,好像也沒有表現(xiàn)出更聰明呀?當(dāng)然,智力發(fā)育是一個(gè)更復(fù)雜的過程,由先天因素和后天因素共同參與起作用的。雖然我們沒有辦法改變基因,但可以為寶寶的智力發(fā)育提供幫助,尤其是在生命早期階段,挖掘最大的發(fā)展?jié)撃堋?/FONT>

【及早診斷疾病】

很多疾病除了給寶寶身體造成傷害,還會影響智力發(fā)育,必須早發(fā)現(xiàn)早治療。比較常見的包括早產(chǎn)、宮內(nèi)感染、顱腦外傷、甲減、缺鐵性貧血等。智力影響在早期不好判斷,因此要定期帶寶寶體檢做發(fā)育評估,有任何疑問及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生。

【確保營養(yǎng)均衡】

0-3歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,而大腦發(fā)育需要全面而均衡的營養(yǎng),有的營養(yǎng)比較容易通過日常飲食來獲取,只要家長們做到合理的膳食搭配就可以了,但有少部分營養(yǎng)素食物來源有限,或者在特殊時(shí)期較難通過飲食獲取,就需要家長格外關(guān)注并及時(shí)補(bǔ)充了,比如鐵、鋅、維生素A、維生素D。

鐵在腦組織中含量很豐富,如果寶寶缺鐵,會讓腦細(xì)胞數(shù)目減少,長期缺鐵不僅會導(dǎo)致血紅蛋白含量下降導(dǎo)致缺鐵性貧血,還會影響寶寶大腦神經(jīng)遞質(zhì)代謝,使寶寶的記憶力和認(rèn)知功能減退,智力低于同齡人。

鋅大量存在于海馬結(jié)構(gòu)中,如果寶寶缺鋅,會讓腦細(xì)胞里的DHA與蛋白合成產(chǎn)生異常,影響寶寶的大腦發(fā)育。

對于鐵和鋅,專家建議早產(chǎn)兒要及早關(guān)注對鐵、鋅的補(bǔ)充,正常足月兒6個(gè)月后要優(yōu)先添加富含鐵、鋅的輔食,必要時(shí)可補(bǔ)充專為兒童設(shè)計(jì)的鐵制劑/鋅制劑,如右旋糖酐鐵顆粒、甘草鋅顆粒。

維生素A在體內(nèi)主要代謝產(chǎn)物為視黃酸,視黃酸可參與大腦皮層的成熟、神經(jīng)細(xì)胞的形成、海馬突觸的可塑性等過程,當(dāng)維生素A缺乏時(shí)會導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知能力和智力的降低。

此外,維生素A還能促進(jìn)鐵的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn),參與造血過程,維生素A缺乏可增加缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn),從而進(jìn)一步影響寶寶的腦發(fā)育水平。

維生素D在促進(jìn)鈣吸收的同時(shí),還會影響腦細(xì)胞分化,如果寶寶缺乏維生素D,也會影響學(xué)習(xí)能力和記憶力能力。

而在這幾種需要重點(diǎn)關(guān)注的營養(yǎng)素中,維生素AD尤為重要,最新流調(diào)數(shù)據(jù)顯示,我國兒童維生素A、D不達(dá)標(biāo)比例竟達(dá)到了50%左右!因此,中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會兒童保健分會在2021年初發(fā)布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識》,明確了補(bǔ)充維生素AD的要求,希望引起兒保醫(yī)生和廣大家長的重視。具體方法為:新生兒出生后應(yīng)盡早補(bǔ)充維生素AD制劑(補(bǔ)充劑量標(biāo)準(zhǔn)為維生素A1500-2000IU/天、維生素D400-800IU/天),至少持續(xù)補(bǔ)充至3周歲,并強(qiáng)調(diào)AD同補(bǔ)更為有效!所以,每天給寶寶補(bǔ)充一粒伊可新是家長需要重視的。

【做好家庭教育】

從寶寶小時(shí)候,就可以通過互動來刺激寶寶的協(xié)調(diào)、運(yùn)動能力,通過講繪本、故事的方式,刺激孩子的記憶和語言能力。最重要的一點(diǎn)是,不要吼孩子,越吼孩子越笨!

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